ごはん。
先日の、「ナリッジシェアについて」の記事で、
リクエストのあった、ごはんについてです。
これはもう、考え方だと思います。
人間でも、なんでも食べる人もいれば、こだわり派もいる。
ベジタリアンの人もいれば、いろいろ。
だから、
「これが正しい」っていう正解はないと思うのです。
年齢や、生活スタイル、体質、運動量や気候など
それぞれに個体差があるものと思います。
ただ、ひとつだけ思うことは。
「これだけが正解!で、あとは間違い!」みたいな考えかたは
わたしは持っていません。
健康で、おいしく、毎日のご飯をしっかり食べること。
これがまず、大切なことだと思っています。







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